Über mich

ICH BIN Verena – Bewegende und Bewegte; humorvoll, emphatisch, voller Ideen.
Mein Herz schlägt für Bewegung – auf und neben der Straße. Ich bin Yoga(Therapie)lehrerin, Mentaltrainerin, Motorradcoach und aktuell in der Ausbildung zum Motorradguide. Mein Ansatz ist vielseitig, funktionell und tiefgehend. Ich verbinde Yoga, Mobilitäts- und Mentaltraining mit Motorradtraining – von Bike-Handling bis zu den Fahrbasics – und schaffe so einen neuen, integralen und personenzentrierten Zugang speziell für Motorradfahrende.

Denn Motorradfahren ist mehr als Gas geben.
Es ist Balance, Fokus, Körpergefühl – und eine mentale Sache. Viele unterschätzen, wie sehr innere Anspannung, fehlende Beweglichkeit oder mangelndes Vertrauen in die eigene Fahrtechnik das Fahrgefühl beeinflussen. Ich weiß, wovon ich spreche – mein eigener Einstieg ins Motorradfahren war alles andere als leicht – brach ich mir doch direkt in der Fahrschule mein Schlüsselbein. Doch genau das hat mich dazu gebracht, die Verbindung zwischen Körper, Geist, Emotionen und Maschine noch tiefer zu verstehen.

Mein Ziel? Dass du dich nicht nur sicher, sondern auch frei und entspannt auf deinem Bike fühlst.
Ich unterstütze dich dabei, deine Fahrtechnik zu verbessern, mentale Blockaden zu lösen und dich körperlich wie mental gut aufs Motorradfahren vorzubereiten. Du willst mehr Leichtigkeit beim Fahren, mehr Kontrolle über deinen Körper oder einfach gesünder und entspannter unterwegs sein? Oder suchst du eine Auszeit, in der deine Bike-Life-Balance im Vordergrund steht?
Dann melde dich gern bei mir – ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Du willst mehr Leichtigkeit beim Fahren, mehr Kontrolle über deinen Körper oder einfach gesünder und entspannter unterwegs sein? Dann melde dich einfach bei mir – ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Meine Geschichte

ZUM YOGA fand ich vor vielen Jahren aus meiner persönlichen Situation heraus. Dann gab es intensivere, auch weniger intensive Zeiten, bis der Yoga regelmäßiger Bestandteil meines Lebens wurde. Ich wollte tiefer eintauchen, seine vielschichtige Welt kennenlernen und Zusammenhänge verstehen. Die Ausbildung war daher ursprünglich nur zur Vertiefung gedacht.

ALLERDINGS brachte sie, ebenso wie die mich dabei begleitenden Menschen, so viel Spaß, Freude und Energie hervor, dass der Gedanke, doch als Yogalehrerin tätig zu werden, immer größeren Raum einnahm.

YOGA HAT mein Leben verändert, ohne es auf den Kopf zu stellen. Er brachte tiefere Bewusstheit, Ganzkörperfitness, mehr Wohlbefinden, zusätzliche Energie und entzündete alte sowie neue Leidenschaften. Vor allem macht es mich glücklich, davon etwas weitergeben zu können, andere teilhaben zu lassen und zu sehen, wie es sie glücklich macht und ihnen hilft.

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ICH MAG es innovativ, kreativ, themenfokussiert sowie stilübergreifend und therapeutische Elemente einbeziehend.

AUßERDEM fahre ich leidenschaftlich gerne Motorrad. Da ich damit erst sehr spät anfing, war es anfangs manchmal ein steiniger Weg, incl. eines Schlüsselbeinbruchs. Mit der Zeit entdeckte ich, dass Yoga und Mentaltraining äußerst förderlich für das Motorradfahren und bei regenerativen Prozessen sind. Und so begann ich, mich mehr und mehr mit dieser Kombination zu beschäftigen.   

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Schön, dass du meine Seite gefunden hast. Schau gerne auch später wieder vorbei, denn ich baue mein Angebot kontinuierlich aus und füge neue Termine hinzu. Du findest hier regelmäßige Klassen, Blockkurse, Workshops, Trainings und mehrtägige Veranstaltungen (Retreat).

Wenn du Fragen hast, schreibe mir gerne oder rufe mich einfach an.

Liebe Grüße und vielleicht bis bald persönlich, Verena | BYKES-Train360

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