Anbieter: BYKES-Train360 UG (haftungsbeschränkt)
Für Motorradfreunde  * Für Anfänger und bereits Erfahrene * Einstieg jederzeit möglich * Keine Vorkenntnisse und KEINE Biegsamkeit nötig * Keine Motorradakrobatik 😉 * Einfach mal ausprobieren

• Du merkst beim Motorradfahren Nacken, Schultern, Handgelenke usw.?
• Dir schmerzt nach den Touren der Rücken?
• Deine Knie melden sich?
• Du überlegst, aufzuhören, weil du beim Fahren Schmerzen hast? Weil dir danach alles weh tut?
• Dich strengt das Fahren mental an oder du wirst schnell unkonzentriert?
• Du bist in der letzten Saison nicht nur einmal gestresst losgefahren und hast das dann auch beim Fahren gespürt?
• Du verspannst beim Fahren schnell und merkst es erst spät oder gar nicht?
• Die Maschine ist doch ganz schön schwer?
• Du sitzt eh schon den ganzen Tag und dann auch noch stundenlang auf deiner Maschine?
• Deine Kombi kneift?
• Du bist eingerostet? Fühlst dichODER du möchtest dich gezielt vorbereiten?
• Du willst deine Vorfreude steigern?
• Du willst fit und entspannt in die Saison starten und ohne Schmerzen sicher deine Runden drehen?
• Du möchtest souveräner in schwierigen Fahrsituationen reagieren können; schneller wieder entspannt sein.
• Du hast längere Touren geplant und möchtest dafür fit genug sein?

✅ Wenn du dich bei einem der Punkte wiederfindest, dann melde dich zu meinem speziell auf das Motorradfahren ausgerichteten Kurs an.

✅ Ob zum Saisonstart, nach der Saison oder direkt mittendrin, es ist immer der richtige Zeitpunkt, um anzufangen.

✅ Ich kann allerdings keine Wunder bewirken, denn Vieles benötigt Zeit, Geduld und regelmäßiges Training. Doch du wirst sehen, mit jeder Stunde wirst du Deinem Ziel näher kommen und dich besser fühlen. Mit jeder Stunde wird deine Vorfreude und dein Spaß am Fahren größer werden.

✅ Es wird gezielte körperliche Stundenschwerpunkte geben.

✅ Darüber hinaus fließen Atem- und Entspannungsübungen

✅ genauso wie yogatherapeutische Aspekte ein.

Einfach mal ausprobieren! Rufe mich gerne vorher an oder schreibe mir und stelle deine Fragen: 📞✍️0163 9222718 (auch per WhatsApp).

DLzG, Namasté und liebe Grüße Verena

Anbieter: Verena Hesse – GePraWis

Für Anfänger und bereits Erfahrene – Für alle, die es sanfter mögen! * Einstieg jederzeit möglich * Keine Vorkenntnisse und KEINE Biegsamkeit nötig * Einfach mal ausprobieren

Jede Stunde steht unter einem der folgenden 7 Gedanken – dieser bildet den Stundenschwerpunkt:

❇️ In der Ruhe liegt die Kraft

❇️ Heute ist mein Lieblingstag

❇️ Weniger ist mehr für mich

❇️ Ich atme ein, ich atme aus, ich bin glücklich

❇️ Ich tue weniger mit mehr Fokus

❇️ Weniger To-Dos, mehr TaDaaas

❇️Unperfekt ist Perfekt

Mein Kartenset „7 Gedanken für 365 entspannte Tage“ bzw. „Weniger ist mehr“ wurde u.a. für diese Kursserie erarbeitet und bildet den roten Faden des Kurses. So wiederholen sich die Themen und werden doch nicht dieselben sein.

Dabei wird es entspannt oder leicht kräftigend, auch fokussiert werden sowie in die Balance oder die Erkundung gehen. Und manchmal werden wir möglichst wenig tun. Es wird außerdem körperliche Stundenschwerpunkte geben. Darüber hinaus fließen Atem- und Achtsamkeitsübungen genauso wie yogatherapeutische Aspekte ein.

Wir werden wiederholen, festigen und aufeinander aufbauen. Alternativen werden ebenso angeboten. Die Themenwiederholung soll das Wahrnehmen und Reinspüren in den Veränderungsprozess erleichtern.

Einfach mal ausprobieren! Rufe mich gerne vorher an oder schreibe mir und stelle deine Fragen:

📞✍️ 0163 9222718 (auch per WhatsApp).

Namasté und liebe Grüße Verena

Alle weiteren Informationen hierzu findest du in den AGB BYKES-Train360 in der Fußzeile

Mit Buchung bestätigst du die Haftungsausschlüsse in der Fußzeile:

• Haftungsausschluss und Verzichtserklärung (ohne Motorrad)
• Haftungsausschluss und Verzichtserklärung (Mit Motorrad)
• Trotzdem ist nur mit anschließender Unterzeichnung und Vorlage dieser Haftungsausschlüsse spätestens zum Veranstaltungsbeginn eine Teilnahme möglich.
• Die Stornierungsfristen beginnen daher davon unabhängig und mit Buchung zu laufen.