5-Tage für Female Riders
mit Herrenhauscharme und Ostseeluft
- Mehr als eine Auszeit -
BYKES-Yoga · Bike Training · Bike Shooting · Regeneration
02.- 06. September 2026
Herrenhaus Viecheln
(zwischen Rügen & Rostock)
– in kleiner Gruppe –
Ich lade dich ein,
dir Zeit zu nehmen.
Zeit, dich zu zeigen.
Zeit, dich auszuprobieren.
Zeit, deiner Ausstrahlung
und deinem Selbstvertrauen
Raum zu geben.
Vielleicht passt diese besondere Auszeit genau jetzt in dein Leben. Hier bekommst du einen Einblick in Inhalte, Ablauf und Atmosphäre dieser Woche und kannst dir direkt deinen Platz sichern.
Gönn dir diesen Weg
Hallo Bikerlady,
FLOW & GLOW ist eine bewusst gestaltete Auszeit für motorradfahrende Frauen, die sich Zeit nehmen wollen – für sich, für ihre Entwicklung und für das, was sie stärkt. Dich erwarten Tage mit BYKES-Yoga, praxisnahem Motorradtraining, Fotografie und bewusstem Raum für Innehalten und freie Zeit – in der Natur, am Wasser, in stimmungsvollen Räumen, mit Entspannungsangeboten vor Ort oder auf dem Bike.
In jedem Innehalten, in jeder Bewegung, in jedem Moment wirkt etwas mit: Körpergefühl, Wahrnehmung, innere Haltung – und Energie. Diese besondere Kraft ist da. Sie entsteht, wenn du dir erlaubst, dich selbst wahrzunehmen und dir Raum zu geben. In den Flow-Sessions verbindest du Bewegung, Atmung, Fokus und Spüren und nimmst dieses Körpergefühl mit auf das Bike.
ZIEL DES WOCHENENDES
Du übst, Spannung und Entspannung zu regulieren, Kontrolle und Loslassen sowie Innen und Außen in Balance zu bringen – deine Emotionen bewusst wahrzunehmen.
Das widerspricht nicht dem, was wir auf dem Motorrad brauchen. Denn wenn Emotionen wahrgenommen werden, entsteht Klarheit. Aus dieser Klarheit heraus lernst du leichter, sie bei Bedarf zu regulieren – ohne dich zu verbiegen oder auszubrennen. So bleibst du bei dir, in deiner Energie, und gewinnst Sicherheit im Körper, in der Bewegung und im Umgang mit deinem Motorrad.
Diese Zeit wirkt nicht nur nach innen – sie wird auch sichtbar. Dein Glow zeigt sich. In intensiven Einzelshootings halte ich deine Kraft, deine Schönheit und dein Selbstvertrauen fest. Die Kamera zeigt nicht nur dein Äußeres, sondern das, was dich ausmacht: deine Haltung, deine Ausstrahlung, dein Vertrauen in dich selbst. Ergänzt durch dokumentarische Aufnahmen aus gemeinsamen Momenten entsteht eine visuelle Erinnerung an Bewegung, Leichtigkeit und Entwicklung. Fotografie ist dabei kein Beiwerk, sondern Teil des Prozesses und Spiegel dessen, was im Retreat entsteht.
WAS DICH ERWARTET
FLOW & GLOW verbindet Aktivität und Ruhe, Technik und Körpergefühl, Erleben und Reflektieren – eingebettet in die Atmosphäre eines besonderen Ortes und in die gemeinsame Zeit einer Gruppe, die eine Leidenschaft teilt.
Diese Zeit ist für dich.
EIN ORT FÜR DICH
FÜR WEN PASST DIE AUSZEIT
Für motorradfahrende Frauen, die Offenheit, Neugier und die Bereitschaft mitbringen, sich auf einen besonderen Erfahrungsraum einzulassen.
In einer kleinen Gruppe von 8 bis max. 10 Motorradfahrerinnen entsteht Raum für individuelles Erleben, Austausch und Entwicklung – mit Achtsamkeit und gemeinsamer Zeit. Der fahrpraktische Teil auf dem Motorrad wird – abhängig von der Gruppengröße – unterstützt (CO-Trainer).
Die Auszeit ist geeignet für Frauen mit unterschiedlicher Fahrerfahrung, die sich eine Auszeit wünschen, in der Spüren, Erleben und Sein einen ebenso festen Platz haben wie Bewegung und Praxis.
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Gutshof Detershagen Eingangshalle Kronleuchtersaal
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BikeEmpowerWeekend
Yogafeeling
WO WIR SIND
An ausgewählten Orten in Mecklenburg-Vorpommern – zwischen Ostseeküste, Mecklenburger Schweiz und Seenlandschaft.
Die Retreats finden an ruhigen, naturnahen Orten statt – auf einem Gutshof oder in einem Herrenhaus, eingebettet in Landschaft oder in Wassernähe. Orte mit Geschichte und Atmosphäre.
Von dort aus nutzen wir, je nach Termin und Wetter – die Vielfalt der Umgebung. Für Schlechtwetterzeiten stehen Indoor-Alternativen zur Verfügung (u.a. in Rostock-Nähe).
Den konkreten Ort sowie Informationen zu Unterkunft, Verpflegung und Kosten findest du bei den jeweiligen Terminen. Übernachtung und Verpflegung werden – sofern nicht anders angegeben – direkt beim Anbieter gebucht und bezahlt.
Schon gewusst? Retreat heißt Rückzugsort. Steht für Auszeit.
Details zu Unterkunft und Verpflegung findest du hier.
DAS WAS UND WIE – Flow & Glow
Dein FLOW Paket: BYKES-Yoga- & Motorradtraining
- Flow Warm Up – Yoga: Zeit zum Ankommen, Durchatmen und Auflockern – öffne den Zugang zu deinem Körper, deinen Sinnen und deinem Selbstvertrauen. Dieses Warm Up stimmt dich optimal auf das Glow Warm Up und das Retreat ein.
- Im Glow Warm Up zeige ich dir die richtige Körperhaltung mit Wirkung und Präsenz für atemberaubende Bilder!
- Feel Good Flow – Yoga, Resilienz, Selbstfürsorge: IIn diesem Workshop verbinden wir Bewegung mit Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung. Durch Yoga, Mentalübungen und praktische Aufgaben stärkst du deinen Selbstwert, baust Stress ab und förderst innere Balance.
- Empowerment Flow – BYKES-Yoga I Yoga auf und mit deinem Motorrad: Finde durch gezielte Übungen mehr Balance, Gelassenheit und Sicherheit im Umgang mit deiner Maschine. Diese Einheit stärkt das Zusammenspiel von Körper und Bike.
- Confidence Flow – Bikehandling Basics: Vertiefe dein souveränes Fahrgefühl mit Übungen für Balance und Kontrolle. Behalte Ruhe im Umgang mit deinem Bike – für entspannte und selbstbewusste Touren.
- Salt & Sol Baltic Flow – Beach Yoga: Spüre die salzige Brise, den feinen Sand unter deinen Füßen und lausche dem Rauschen des Meeres, während du an deiner Balance und inneren Stärke arbeitest.
- Wake Up & Selfcare Flow – Mini-Sessions: Mit kleinen Einheiten rund um Aktivierung, Atmung, Entspannung und Selfcare bringen wir den Tag in Bewegung oder lassen ihn ausklingen – lass dich überraschen!
- Als besonderes Highlight erhältst du außerdem eine Fotodokumentation von deiner Auszeit (Atmosphäre, Bewegung, gemeinsame Momente).
- Alternativprogramm bei Schlechtwetter: Sollte Outdoor nicht möglich sein, passen wir das Programm kreativ und thematisch an.
Dein GLOW Paket: Fotoshooting
INDIVIDUELLE EINZELFOTOSHOOTINGS (ca. 60 min.)
GLOW-SETTINGS Ein geführtes Einzelshooting pro Teilnehmerin (Auswahl im Rahmen des Shootings)
- Fire Glow: Kraftvoll und atmosphärisch im Park / auf dem Gelände – mit Farbfackeln. Mit oder am Motorrad. (zentrales Highlight des Shootings)
- Manor Glow: Kraftvoll. Feminin.Selbstbestimmt. In ausgewählten Räumen des Herrenhauses – Kontraste sind ausdrücklich erwünscht.
VORBEREITUNG INKLUSIVE
Du erhältst vorab zur Orientierung einen kleinen Shootinguide – Ideen und Umsetzung entstehen gemeinsam vor Ort.
OUTFITS
Ob lässiger Jeanslook, Lederkombi und Bikerstiefel oder mit eleganten Dessous kombiniert! – bring mit, worin du dich wohlfühlst oder womit du dich ausprobieren möchtest. Keine Idee? Keine Sorge, vor Anreise sprechen wir noch mal dazu.
DEIN PERSÖNLICHER GLOW-SCHATZ
5 professionell bearbeitete Bilder – Nach einer grundbearbeiteten Vorauswahl durch mich, kannst du deine Favoriten aus einer Bildergalerie auswählen.
Erweiterung gegen Aufpreis natürlich möglich.
Optional: Über meine Online-Fotogalerie kannst du deine Bilder später als hochwertige Fotoprodukte oder individuelles Fotobuch gestalten oder von mir gestalten lassen.
HIGHLIGHTS
- Individuell und persönlich: Kein Massenbetrieb – alles auf dich und die Gruppe abgestimmt
- Kleine, familiäre Gruppe – 8 bis max. 10 Teilnehmerinnen – Raum für Vertrautheit, Austausch und persönliche Entwicklung
- Ich bin 5 Tage für dich da.
- Co-Trainer je nach Gruppengröße
- Parallel der Shooting-Zeiten können geführte Touren oder ergänzendes Motorradtraining individuell oder in Kleinstgruppen gebucht werden.**
- Farbfackelshooting mit deinem Bike
- Shooting-Guide & persönliche App zur Bildauswahl (mind. 6 Monate verfügbar)
- Fotodokumentation (digital)
- Feuerschalen-Abend: Genuss und Geselligkeit
- Ostsee Beach Bar und mehr
- Zeit, die Gegend zu erkunden
- Sauna und Wellnesszeit (und Kosmetikanwendung & Massagen durch selbständig tätige Anbieter vor Ort**)
Zur Regeneration im Rahmen des Retreatprogramms ist eine SAUNA-EINHEIT exklusiv für unsere Gruppe reserviert.
- Auf Wunsch Klangschalenreise
** Optional und abhängig von Gruppengröße, Situation und Kapazität vor Ort. Ist individuell anzufragen.
FLOW & GLOW ist kein klassisches Retreat
– sondern eine ungewöhnliche Kombination aus Auszeit, Bewegung, Entwicklung und Sichtbarkeit.
DER ABLAUF
Du überlegst noch, ob das Wochenende zu dir passt?
Dann lies gerne weiter.
Oder du weißt schon, dass du dabei sein möchtest? Dann sichere dir hier direkt deinen Platz:
DEINE GASTGEBERIN & CO-TRAINER
Gönn dir diesen Weg.
Sichtbar werden – auf deine Art.
LEISTUNGEN, PREISE und BUCHUNG
Teilnahme mit Flow-Ticket
Ohne Fotoshooting
590,00 € (§19 UStG)
Early-Bird – Flow-Ticket
Für Entschlossene bis 30.06.26
5 % Ermäßigung
mit Code: FlowGlow5
Teilnahme mit Flow & Glow-Ticket
Mit Fotoshooting
890,00 € (§19 UStG)
Early-Bird – Flow & Glow-Ticket
Für Entschlossene bis 30.06.26
10 % Ermäßigung
mit Code: FlowGlow10
WICHTIGE HINWEISE
ZUM ABLAUF
FELXIBLER ABLAUF
Der Ablauf wird an Leistungsstand, Pausenbedarf und den Wetterbericht angepasst. Manche Übungen variieren je nach Typ und Größe der Motorräder. Alternativen werden angeboten.
INFOS ZU DEINEM MOTORRAD
- Motorrad muss auf Seiten- oder Hauptständer sicher stehen.
- Ständerplatte für weiche/unebene Böden bitte mitbringen.
- Soziusbereich ist möglichst frei von Koffern/Gepäck.
- Im Übrigen beachte die AGB.
YOGA-UTENSILIEN
- Vor Ort vorhanden, bring gerne eigene mit.
- Für Outdoor-Yoga: bitte großes Handtuch oder eigene Matte mitbringen.
- Bequeme, wetterangepasste Kleidung, leichte, geschlossene Schuhe mit fester Sohle.
MINDESTTEILNEHMERZAHL: Mindestens 5 Personen erforderlich.
PERSÖNLICHE und TECHNISCHE VORAUSSETZUNGEN
GESUNDHEIT:
Du bist sportgesund.
*Diese Veranstaltung ersetzt keinen Arztbesuch oder eine Therapie. Besprich dich im Zweifel bitte vorher mit deinem behandelnden Arzt.
VORAUSSETZUNG, HAFTUNG & STORNO:
Details zu persönlichen Voraussetzungen, Führerschein, Motorrad und Bekleidung findest du in den AGB BYKES-Train360 (Fußzeile).
Mit Buchung bestätigst du die BYKES-Train360 – Haftungsbeschränkungen und Teilnahmebedingungen in der Fußzeile:
- Trotzdem ist nur mit anschließender Unterzeichnung und Vorlage dieser Haftungsausschlüsse eine Teilnahme möglich. Übergebe sie mir bitte spätestens zum Veranstaltungsbeginn.
- Die Stornierungsfristen beginnen daher davon unabhängig und mit Buchung zu laufen.
MOTORRAD & AUSRÜSTUNG:
- Bringe dein verkehrstüchtiges Motorrad mit.
- Vollständige Sicherheitskleidung ist erforderlich.
UNFALL-/AUSFALLVERSICHERUNG:
sichere dich ggf. mit einer ab.
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN:
Antworten auf häufig gestellte Fragen (z.B. zu Kleidung und Utensilien) findest du hier unten auf der Seite.
WEITERE FRAGEN
Ich freue mich auf dich!
Liebe Grüße, DLzG und Namasté
Verena
ÜBERNACHTUNG UND VERPFLEGUNG
02.-06. September 2026 Herrenhaus Viecheln nahe Rostock
Das 1869 von der Familie Blohm (Blohm & Voss) erbaute Herrenhaus ist seit Juni 2020 wieder in Privatbesitz. Entworfen hat es der bekannte Architekt Heinrich Thormann im englisch-gotischen Tudor-Stil. Das ehrwürdige Haus bietet heute Ferienwohnungen an. Die herrschaftlichen Räumlichkeiten mit historischem Charme … Umgeben ist das Haus von einem 3 Hektar großen Gutspark. Der Park mit Teich und altem Burgwall ist im Stil des englischen Landschaftsgartens bereits 1770 angelegt worden … (Auszug Website)
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Bildnachweis: Kevin Kleine-Möller alle Herrenhaus Viecheln0001 ff.Übernachtung im Herrenhaus Viecheln
ab 49 € /Nacht zzgl. Endreinigung
Die Preise sind inkl. Bettwäsche und Handtücher. Zahlung bei Buchung.
Bitte beachte:
Es gibt Einzel-, Doppelzimmer und Wohnungen/Suiten. Einzelzimmer sind nur in begrenzter Anzahl vorhanden und entsprechend höherpreisig.
Die übrigen Unterkünfte sind für die Mehrfachbelegung vorgesehen; eine Einzelnutzung kann nicht garantiert werden.
Bitte gib bei der Buchung an, welche Zimmerkategorien und Belegungsvarianten für dich in Frage kommen. Beachte dabei die unterschiedlichen Zimmerpreise.
Preisliste Sommer
| Zimmer / Apartment | Preis in EUR / zzgl. einmalig Endreinigung |
| Alle Preise verstehen sich pro Nacht / Einheit für 2 Personen, EZ für 1 Person. | |
| Suite Georg Belegung bis zu 4 Personen** | 139 / 62 – teilweise bereits belegt, bei Interesse bitte direkt bei mir melden |
| Wohnung Wilhelm bis zu 4 Personen** | 119 / 62 |
| Wohnung Elisabeth bis zu 3 Personen* | 109 / 58 |
| Wohnung Ruth bis zu 3 Personen* | 109 / 52 |
|
Doppelzimmer Souterrain Schäfer & Zimmermädchen |
Je 59 / 25 |
|
Einzelzimmer Souterrain Mamsell & Sekretär Aufdopplung möglich* |
Je 49 / 25 |
| *Aufbettung pro Person | 29 |
| Zelte und Caravan pro Person und Nacht | 19 |
Es gelten die aktuell gültigen AGB des Herrenhaus Viecheln.
· Alle Zimmer sind mit Handtüchern und Bettwäsche ausgestattet
· Alle Küchen sind voll ausgestattet
Irrtum und Änderungen vorbehalten!
Verpflegung durch das Herrenhaus Viecheln
Gesamtpreis pro Person 176 € für:
- Mittwoch/Donnerstag: ausgiebiges Frühstück + Abendessen
- Donnerstag/Freitag: ausgiebiges Frühstück
- Freitag/Samstag: ausgiebiges Frühstück
- Samstag/Sonntag: ausgiebiges Frühstück
- zzgl. tägliche Getränke-/Snackpauschale*
- ab Donnerstag esssen wir abends unterwegs in Restaurant
Das Essen ist grundsätzlich vegetarisch. Besonderheiten und Unverträglichkeiten teile bitte im Vorfeld mit.
Weitere Getränke erhältst du an der Bar oder im Selbstbedienungskühlschrank.
*für Kaffee, Tee, Wasser, Obst und Nachmittags-Gebäck
Irrtum und Änderungen vorbehalten!
**Optionale Angebote
OPTIONALE ANGEBOTE Ergänzend zum Training können – abhängig von Termin und Verfügbarkeit – weitere Angebote vor Ort wahrgenommen werden. Die Durchführung dieser Leistungen liegt außerhalb meines Verantwortungsbereichs. Es besteht kein Anspruch auf Verfügbarkeit oder Durchführung.
Exklusive Nutzung des Saunabereichs für 1 Person 30 EUR I 2 Personen 40 EUR für 2h nach Voranmeldung. Bezahlung inkl. Bademandel, Getränken und Handtüchern Bezahlung vor Ort möglich.
Massagen und Kosmetikangebote sind vor Ort erhältlich. Weitere Infos gerne bei mir abfragen.
Lass dich mit dem zusätzlichen individuellen WELLNESS-ANGEBOT verwöhnen. Du hast die Wahl zwischen:
– Kosmetische Anwendungen, wie Peeling, Ausreinigen, Augenbraunkorrektur, Färben von Wimpern und Brauen, Gesichtsmassage, Maske, Tagespflege, Hyaluronbehandlung
– Augenbrauenlifting
– Fußpflege
– Massagen: Teilkörpermassage, Ganzkörpermassage, Hot Stone Massage, Fußreflexzonenmassage, Fußmassage, Handmassage, Gesichtsmassage.
Gerne sende ich dir die Angebotsübersicht zu. Bitte rechtzeitig einen Termin vereinbaren und separat vor Ort bezahlen.
Irrtum und Änderungen vorbehalten!
Lage und Anreise
Adresse
Herrenhaus Viecheln
Schlosstraße 7
OT Viecheln
17179 Behren-Lübchin
Parkplätze sind kostenfrei vor der Tür.
Auszug AGB Herrenhaus - Stornierungsbedingungen
Stornierungsbedingungen:
bis 45 Tage vor Mietbeginn 10 % des Mietpreises
44 Tage bis 33 Tage vor Mietbeginn 30 % des Mietpreises
32 Tage bis 22 Tage vor Mietbeginn 60 % des Mietpreises
21 Tage bis 12 Tage vor Mietbeginn 80 % des Mietpreises
11 Tage vor Mietbeginn bis Mietbeginn 90 % des Mietpreises
Die vollständigen AGB erhältst du vom Herrenhaus.
Buchung und Kontakt
https://www.herrenhaus-viecheln.com/buchung-und-kontakt/
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Flow & Glow
Eine 5-tägige Auszeit für Female Riders
SICHTBAR WERDEN.
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AUF DEM BIKE WACHSEN.
2025 Gutshof Detershagen bei Kröpelin
BESONDERER ORT IM ENTSTEHEN
Der Gutshof Detershagen ist ein Ort im Wandel und strahlt einen besonderen Charme aus. Dich erwarten neu und modern eingerichtete Räume im maritimen Landhausstil mit zeitloser Eleganz – neben Kassettentüren, Balken, kunstvollen Skulpturen, majestätischen Säulen und detailverliebten Stuckdecken. Moderne und Tradition vereinen sich hier auf einzigartige Weise. Jeder Bereich ist individuell und doch Teil eines stimmigen Ganzen. Auf dem Gutshof wird mit Herz und Hand Altes bewahrt und Neues geschaffen – ohne dass das deinen Aufenthalt beeinträchtigt..
Übernachtung und Verpflegung
Er verfügt über mehrere durch Gemeinschaftsräume verbundene FERIENWOHNUNGEN sowie 2 Tiny-Wohnungen. Teilweise ist ein eigenes Bad mit WC/Dusche vorhanden, teilweise teilen sich Zimmer ein Bad mit WC/Dusche. Die geräumigen und gemütlichen Gemeinschaftsräume sind mit Balkon sowie eigener Küche.
1. Übernachtung mit Halbpension (Mo-Di) im EZ/DZ 64,50 €/Person, ohne Bettwäsche/Handtuch
2. Übernachtung mit Halbpension* (Di-Mi) im EZ/DZ 64,50 €/Person, ohne Bettwäsche/Handtuch
3. Übernachtung mit Halbpension* (Mi-Do) im EZ/DZ 45,00 €/Person, ohne Bettwäsche/Handtuch I zzgl. Restaurant
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- ggf. altenativ Restaurant (dann abzgl. 19,50 €), Restaurantbesuch (Selbstzahler)gesamt ab 174,00 €
- OPTIONAL BETTWÄSCHE- I HANDTUCHPAKET 18 €/Person
Bei Anreise bar direkt beim Gutshof zu zahlen.
Bitte schreibe nach deiner Retreatanmeldung zur Buchung an: unterkunftbuchen@gmx.de. Dann erhältst du alle Informationen zu den Zimmern sowie eine kurze Abfrage zu individuellen Verpflegungswünschen (weitere Details findest du unten).
Bitte gib bei deiner Anfrage an, dass du Teilnehmer*in meines Retreats bist.
Das Retreat ist nur mit Unterbringung in der Ferienwohnung möglich.
LEGENDE
*EZ I DZ Einzelzimmer I Doppelzimmer
*Ü Übernachtung
*HP Halbpension
*F Frühstück
IM TICKETPREIS ENTHALTEN: Obst, Knabbereien, Kaffee, Tee, Wasser
(Für weitere Getränke gibt es eine Kasse des Vertrauens)
KARMA-YOGA in den Ferienwohnungen
Wir praktizieren Karma-Yoga – den „Yoga der Tat“. Das bedeutet: Wir kümmern uns gemeinschaftlich um das Geschirr (Spüler vorhanden ;-), Getränkeversorgung und Ordnung in den Gemeinschaftsbereichen.
Lage und Anreise
Mittlerweile als Unterkunft buchbar.