
Weniger Zweifel. Mehr Vertrauen. Bleib locker.
INKLUSIVE PRAKTISCHER SKILLS UND TIPPS FÜR JEDE TOUR
Termine nur buchbar als Paket und bei Unterbringung im Gutshof*.
Special: Die Zeiten wurden so geplant, dass Weiterwegwohnende bequem teilnehmen können.
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Intensives und einzigartiges BYKES-Yoga und Motorrad
Empower-Wochenende an der Ostsee
Erlebe ein Wochenende, das mehr ist als nur Training.

Erlebe ein Wochenende, das dir den Raum gibt, dich voll auf dich und dein Bike zu konzentrieren – es ist dein persönlicher Weg zu mehr Freiheit und Selbstvertrauen auf dem Motorrad.
In einer inspirierenden Umgebung an der Ostsee lernst du, nicht nur dein Bike besser zu beherrschen, sondern auch mit mehr Gelassenheit und Sicherheit unterwegs zu sein.
Hier geht es um echtes Empowerment: für dich, deine Fahrtechnik und deine innere Haltung.
In diesem Wochenend-Intensivprogramm verbinden wir alltagsrelevantes Bike-Handling und Fahrtechnik mit den Prinzipien von Yoga, Yogatherapie und leicht erlernbaren Mentaltrainingstechniken.
Wir gehen über die bekannten Übungen hinaus und trainieren:
- Auf der Yogamatte
- An und auf dem Bike
- Stehend und fahrend
- Auf verschiedenen Untergründen
- An der schönen Ostseeküste
BIKE-EMPOWER – mehr als nur Fahrtechniken
Der einzigartige Mix – ein integraler Ansatz für Motorradfahrende, die mehr wollen:
Dabei geht es darum, Körper, Geist und Emotionen in Einklang zu bringen, innere Blockaden zu überwinden und über dich selbst hinauszuwachsen – für ein freies, sicheres und starkes Fahrgefühl.
Ziel des Wochenendes
- Balance auf zwei Rädern – für ein sicheres und stabiles Fahrgefühl.
- Mehr Gelassenheit in verschiedenen Fahrsituationen – egal ob Kurven, Stop-and-Go oder ungewohnte Untergründe.
- Ausbau von Lockerheit und Selbstvertrauen – damit jede Tour ein Stück entspannter wird.
- Du trainierst nicht nur deine fahrtechnischen Fähigkeiten, sondern auch den Umgang mit persönlichen Herausforderungen. Dabei lernst du ganzheitliche Methoden kennen, mit denen du deine Grenzen erweitern kannst. Verena von BYKES-Train360 und Michael alias Kally on Tour begleiten dich mit einem Mix aus theoretischem Hintergrund, praktischen Übungen und wertvollen Tipps, die dich auf jeder Tour unterstützen. Neben dem Bike-Handling gibt’s praktische Tipps für unterwegs – für mehr Sicherheit und Souveränität in jeder Situation.
Sei dabei und erlebe ein Wochenende voller Spaß und neuer AHA-Momente!
Wir freuen uns auf dich!
Liebe Grüße, DLzG und Namasté
Micha und Verena
MELDE DICH JETZT AN!
Wenn du mit uns per Kontaktformular in Kontakt trittst, speichern wir deine Angaben zur Bearbeitung der Anfrage sowie für den Fall, dass Anschlussfragen entstehen. Weitere personenbezogene Daten speichern und nutzen wir nur, wenn du dazu einwilligst oder dies ohne besondere Einwilligung gesetzlich zulässig ist. Grundlage für die Datenverarbeitung ist Art. 6 Abs. 1 Buchstabe b) DSGVO, der die Verarbeitung von Daten zur Erfüllung eines Vertrags oder vorvertraglicher Maßnahmen gestattet. Weitere Infos dazu findest du in unseren Datenschutzerklärungen unter:
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Special: Die Zeiten wurden so geplant, dass Weiterwegwohnende bequem teilnehmen können.
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WAS DICH ERWARTET
Tauche ein in die Vielfalt von Yoga und integralem Motorradtraining. Gewinne Selbstvertrauen und Gelassenheit in Situationen, die dich bisher herausgefordert haben. Arbeite an deiner Lockerheit nicht nur für stressige Fahrsituationen oder lange Touren, sondern auch im Alltag auf deinem Bike. Freue dich auf ein zwar intensives, aber förderndes Wochenende voller Spaß, Empowerment und Fahrvergnügen.
WIE WIR ARBEITEN
1. YOGA, YOGATHERAPIE, MENTALTRAINING
Du lernst, wie gezielte Körperübungen speziell fürs Motorradfahren deine Kraft, Stabilität, Gleichgewicht, Blickführung und Fokus und deine Entspannung fördern.
- Atemtechniken unterstützen dich dabei, Ruhe und Konzentration zu finden.
- Meditationstechniken fördern, Gelassenheit und Fokussierung aufzubauen.
- Du lernst Selbsttrainingsmethoden kennen, um deine Fahrtechnik selbstständig zu verbessern.
- Visualisierungstechniken unterstützen dich dabei, innere Blockaden zu lösen.
Das Ziel: Eine starke Verbindung zu dir selbst und zu deinem Bike. Balance- und Gleichgewichtsübungen finden sowohl auf der Matte als auch am und auf dem Motorrad statt.
2. HANDLING, BALANCE UND SELBSTVERTRAUEN
Hier liegt der Fokus auf deiner Lockerheit beim Fahren und deiner Körperhaltung. Du übst:
- Sicheres, einbeiniges Anhalten und Losfahren
- Einparken und Rangieren, auch auf unebenem Untergrund
- Balanceübungen, um Vertrauen in dich und dein Motorrad zu stärken
- Entspanntes Fahren in Schrittgeschwindigkeit sowie Stop-and-Go-Situationen, auch über lange Distanz
- Wenden in engen Kurven und Anfahren am Lenkeranschlag
- Blickführung
- Sicheres Aufheben deines Motorrads
Das Training vermittelt dir das nötige Vertrauen, um auch in herausfordernden Fahrsituationen souverän zu bleiben.
3. TIPPS UND TRICKS – KLEINE DINGE MIT GROßER WIRKUNG
Hier lernst du praktische Skills, die dich unterwegs sicherer machen, u.a.:
- Reifen flicken mit einfachen Hilfsmitteln (z.B. Gummistreifen)
- Allein Kette fetten leicht gemacht
- Richtiges Nutzen des Kill-Schalters
- Strategien zur Vermeidung von Umfallern
- Optimale Grifftechniken für mehr Kontrolle
- Wichtige Hinweise für das Fahren in Gruppen
Diese kleinen, aber wirkungsvollen Tipps geben dir Sicherheit und Selbstvertrauen für deine Touren.
4. Neben den praktischen Einheiten gehört auch das Miteinander dazu: Am Freitagabend starten wir mit einem Feuerschalen- und Grillabend – entspannt, locker und genau richtig, um in den Flow fürs Wochenende zu kommen. Das Wochenende bietet Zeit für Gespräche, den Austausch von Erfahrungen und dafür, den Blick auf das zu richten, was dich auf dem Bike wirklich weiterbringt.
DEINE TRAINER Verena und Micha (Kooperation)
Wir trainieren in einer kleinen Gruppe, damit genug Raum für deine Fragen und persönlichen Entwicklung bleibt. Freu dich daher auf ein Intensivtraining mit einem erfahrenen Team aus Yoga-/Motorrad- Trainerin und Coachin sowie Tour Guide und Motorrad-Coach.


ICH BIN
– Verena I BYKES-Train360
– Bewegende und Bewegte; humorvoll, emphatisch, voller Ideen.
– 48 Jahre alt, mit Hund und Freund idyllisch auf dem Land bei Rostock lebend; vielseitig, optimistisch und lösungsorientiert; das Motorradfahren und die Fotografie liebend; ich stehe auf die Farbe Rot und frischgepressten Orangensaft
– Meine Werte lt. Chat GPT: 1. Bewegung & Entwicklung, 2. Authentizität & Ehrlichkeit, 3. Leichtigkeit & Freude, 4. Durchhaltevermögen & Durchhaltevermögen, 5. Freiheit & Eigenverantwortung, 6. Tiefe & Substanz, Bonus-Wert: Humor
Mein Herz schlägt für Bewegung – auf und neben der Straße. Ich bin u.a. Yogalehrerin, Mentaltrainerin, Motorradcoach und aktuell in der Ausbildung zum Motorradguide. Mein Ansatz ist vielseitig, funktionell und tiefgehend. Ich verbinde Yoga/-therapie, Mobilitäts- und Mentaltraining mit Motorradtraining – von Bike-Handling bis zu den Fahrbasics – und schaffe so einen neuen, integralen und personenzentrierten Zugang speziell für Motorradfahrende. Ich freue mich darauf, auch dich kennenzulernen!
ICH BIN
– Michael I Kally_on_Tour
– …
WER KANN TEILNEHMEN?
Das Training richtet sich an alle, die ihr Selbstvertrauen stärken, ihre Fahrtechnik verbessern und den Umgang mit stressigen Situationen entspannter meistern wollen.
In einer kleinen Gruppe von 8–10 Teilnehmer*innen kannst du individuell und ohne Druck an deinen Fähigkeiten arbeiten.
Geeignet für Yogainteressierte, aber auch für Fahranfänger*innen und alle, die an ihrer Basis arbeiten möchten.
WO
GUTSHOF * FREIRAUM * STRAND: Gemeinsam erleben wir ein Wochenende an einem besonderen Ort: dem Gutshof Detershagen an der Ostsee. Genieße die einzigartige Atmosphäre des Gutshofs, die frische Meeresbrise und den Freiraum, um Neues auszuprobieren. (Unsere Ferienwohnungen und Tiny-Wohnungen bieten dir den passenden Rückzugsort.)
PROGRAMMABLAUF
FREITAG
- Ankunft: ab 11:30 Uhr I ab 13:30 Uhr im Gutshof Detershagen
- Start 1. Termin: 13:00 Uhr – Begrüßung, Einführung & erste Einheit (ohne Bike) I zweite Einheit
- Start 2. Termin: 15:00 Uhr – Begrüßung, Einführung & erste Einheit (ohne Bike)
- Abend: Gemeinsamer 🔥 Feuerschalen- und Grillabend, danach freie Zeit
SAMSTAG
- Start: 8:00 Uhr – Morgeneinheit (auch am Bike)
- Frühstück: Ausgiebiges gemeinsames Frühstück
- Nachmittag: Handling- & Straßentraining
- Abend: Gemeinsames Abendessen im Restaurant, danach freie Zeit
SONNTAG
- Start: 8:00 Uhr – Straßentraining mit Bike und Morgeneinheit am Strand
- Frühstück: Ausgiebiges gemeinsames Frühstück
- 2. Termin: zweite Einheit
- Abschluss und
- 1. Termin Verabschiedung: 12:00 Uhr
- 2. Termin Verabschiedung: 15:00 Uhr
Hinweis:
Der Ablauf kann je nach Wetterlage flexibel angepasst werden.
Der erste Termin ist so gelegt, dass du am 01.05. auch von weiter entfernt entspannt anreisen und am Sonntag wieder abreisen kannst.
Eine Verlängerung im Gutshof ist natürlich ebenfalls möglich.
DEIN INVESTMENT für das Kooperationspaket
BYKES-TRAIN360-TICKET: 250 € pro Person
Inklusive:
- Wochenendbetreuung, Trainingseinheiten, Yoga-Sessions
- Obst, Knabbereien, Kaffee, Tee, Wasser, Saft
(Für weitere Getränke gibt es eine Kasse des Vertrauens) - Arbeitsmaterialien
- Bike Empower – Tasse
CO-TRAINER-TICKET: 50 € pro Person I Dieser Betrag ist Teil des Kooperationspakets und wird separat bar vor Ort gezahlt.
ÜBERNACHTUNG UND VERPFLEGUNG SIND NICHT TEIL DIESES ANGEBOTES UND KÖNNEN IM NEU AUFGEBAUTEN GUTSHOF DETERSHAGEN SEPARAT GEBUCHT WERDEN:
- Übernachtung im Gutshof Detershagen: ab 109,50 € (bar vor Ort zu zahlen)
- Buchung & Infos: schreibe an unterkunftbuchen@gmx.de für: dann erhältst du alle Informationen für die ZIMMERRESERVIERUNG und die Abfrage zu individuellen VERPFLEGUNGS-BESONDERHEITEN (Weitere Details findest du bereits ganz unten bei den Informationen zum Gutshof)
BEACHTE BITTE
- Der Termin ist nur buchbar als Gesamtpaket und bei Unterbringung auf dem Gutshof.
- *Bei individueller Übernachtung (z.B. im Camper) fällt eine Raumnutzungspauschale an. Bitte ebenfalls per E-Mail anfragen.
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WICHTIGE HINWEISE
ZUM ABLAUF
KARMA-YOGA in den Ferienwohnungen
Wir praktizieren Karma-Yoga – den „Yoga der Tat“. Das bedeutet: Wir kümmern uns gemeinschaftlich um das Geschirr (Spüler vorhanden ;-), Getränkeversorgung und Ordnung in den Gemeinschaftsbereichen.
FELXIBLER ABLAUF
Der Ablauf wird an Leistungsstand, Pausenbedarf und den Wetterbericht angepasst. Manche Übungen variieren je nach Typ und Größe der Motorräder. Alternativen werden angeboten.
WICHTIGE INFOS ZU DEINEM MOTORRAD
- Motorrad sicher auf Seiten- oder Hauptständer abstellen.
- Ständerplatte für weiche/unebene Böden mitbringen.
- Soziusbereich möglichst frei von Koffern/Gepäck.
YOGA-UTENSILIEN
- Vor Ort vorhanden, bring gerne eigene mit.
- Für Outdoor-Yoga: Großes Handtuch oder eigene Matte mitbringen.
MINDESTTEILNEHMERZAHL: Mindestens 5 Personen erforderlich.
PERSÖNLICHE und TECHNISCHE VORAUSSETZUNGEN
GESUNDHEIT:
Du bist sportgesund.
*Diese Veranstaltung ersetzt keinen Arztbesuch oder eine Therapie. Besprich dich im Zweifel bitte vorher mit deinem behandelnden Arzt.
VORAUSSETZUNG, HAFTUNG & STORNO:
Details zu persönlichen Voraussetzungen, Führerschein, Motorrad und Bekleidung findest du in den AGB BYKES-Train360 (Fußzeile).
Mit der Buchung bestätigst du die Haftungsausschlüsse (Fußzeile).
Wichtig: Die Teilnahme ist nur mit unterzeichneter Vorlage des Haftungsausschlusses spätestens zum Veranstaltungsbeginn möglich. Die Stornierungsfristen beginnen unabhängig davon ab Buchungsdatum zu laufen.
MOTORRAD & AUSRÜSTUNG:
- Bringe dein verkehrstüchtiges Motorrad mit.
- Vollständige Sicherheitskleidung ist erforderlich.
AUSFALLVERSICHERUNG:
sichere dich ggf. mit einer ab.
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN:
Antworten auf häufig gestellte Fragen (z.B. zu Kleidung und Utensilien) findest du hier unten auf der Seite.
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WEITERE FRAGEN
Melde dich gerne bei mir! +49 163 9222718 (auch What’s App) oder info@bykes-yoga.com .
DIREKT DEN PLATZ SICHERN UND BEZAHLEN
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Details zur Übernachtung im Gutshof und zur Verpflegung
BESONDERER ORT IM WANDEL
Der Gutshof Detershagen befindet sich im Wandel und strahlt bereits jetzt einen besonderen Charme aus. So erwarten dich hier neu und modern eingerichtete Räume im maritimen Landhausstil und mit zeitloser Eleganz neben Kassettentüren, Balken genauso wie kunstvollen Skulpturen, majestätischen Säulen und detailverliebten Stuckdecken. Moderne und Tradition vereinen sich auf einzigartige Weise. Jeder Bereich ist individuell und trotzdem zusammengehörend. Der Gutshof befindet sich wie die Natur im stetigen Wachstum und ich lade dich ein, von Anfang an Teil dieser Entwicklung zu sein.
Er verfügt über mehrere durch Gemeinschaftsräume verbundene FERIENWOHNUNGEN sowie 2 Tiny-Wohnungen. Teilweise ist ein eigenes Bad mit WC/Dusche vorhanden, teilweise teilen sich zwei Zimmer ein Bad mit WC/Dusche. Die geräumigen und gemütlichen Gemeinschaftsräume sind mit Balkon sowie eigener Küche ausgestattet.
Preise (pro Person):
- Übernachtung mit Halbpension (Fr–Sa) im EZ/DZ: 64,50 € (ohne Bettwäsche/Handtuch)
- Übernachtung mit Frühstück (Sa–So) im EZ/DZ: 45,00 € (ohne Bettwäsche/Handtuch) zzgl. Restaurantbesuch
Gesamt: ab 109,50 €
Optional:
- Bettwäsche- & Handtuchpaket: 18 €/Person
LEGENDE: EZ/DZ = Einzel-/Doppelzimmer · Ü = Übernachtung · HP = Halbpension · F = Frühstück
